Distúrbios
do sono atingem 40% dos brasileiros
(matéria
retirada do site
G1 Portal de notícias da globo)
Para especialista,
calmantes não melhoram qualidade das horas dormidas. Sonolência, mau
humor e alteração na libido podem ser sintomas de doenças do sono.
Nada como uma boa
noite de sono. Por incrível que pareça, no entanto, cerca de 40% dos
brasileiros não conseguem alcançar o descanso merecido nos braços de
Morfeu.
A estatística,
resultado de uma pesquisa com 40 mil pessoas feita pela Academia
Brasileira de Neurologia, engloba mais de cem tipos de distúrbios do
sono que atrapalham o dia a dia de adultos e crianças.
“Boa parte da
população adulta brasileira vive privada de sono voluntariamente
hoje em dia. As pessoas dormem cada vez mais tarde e acordam cada
vez mais cedo, gerando um acúmulo de cansaço. Chega um momento em
que o sono se torna involuntário”, explica a vice-presidente da
sociedade carioca do sono Andrea Bacelar.
Só esta semana, no
Rio, pelo menos dois episódios que vieram a público mostraram o
perigo que a falta de um bom descanso pode representar. Na última
quarta-feira (2), um policial civil foi encontrado dormindo com um
fuzil em um carro da Polinter no Aterro do Flamengo, Zona Sul da
cidade, até que o quartel de bombeiros da região foi acionado.
 Na
véspera, um rapaz de 21 anos adormeceu a tal ponto dentro de seu
carro num sinal de trânsito em Copacabana que só acordou depois que
motoristas e pedestres chamaram a polícia que quebrou o vidro do
automóvel. O jovem, que não apresentava sinais de estar alcoolizado,
disse em depoimento que emendou a volta de uma viagem com uma festa.
"O sono do dia nunca
é igual ao da noite. faz parte do nosso ciclo biológico. Antigamente
não se avançava muito pela noite. Com a luz elétrica veio o rádio, a
TV, a internet e essa noite que não se apaga nunca", pondera o
pneumologista Flávio Magalhães, presidente da comissão do sono da
Sociedade Brasileira de Pneumologista.
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